Escapades tropicales axées sur le bien-être
En plus de vous permettre d’échapper à la routine (ou à la météo froide et maussade de la maison!), les vacances sont un excellent moyen de relaxer. Des soins au spa uniques, des cours experts de conditionnement physique, des options de repas santé… Nous avons compilé une liste de nos destinations tropicales de bien-être préférées qui vous feront rentrer à la maison rafraîchis et pleins d’énergie.
Réservez une escapade au BodyHoliday Saint Lucia, un hôtel unique de Sainte-Lucie axé sur le bien-être, les soins et la santé. Cet hôtel offre des soins ayurvédiques : des pratiques de mode de vie indiennes utilisées depuis plus de 5 000 ans. Ces pratiques incorporent des composantes des massages, du yoga et des repas santé. À votre arrivée à l’hôtel, vous pourrez réserver une consultation ayurvédique au Ayurvedic Temple. Le praticien du Temple vous aidera à personnaliser votre mode de vie et vos routines pour restaurer votre corps, votre âme et votre esprit grâce à des plans alimentaires, des pratiques quotidiennes de méditation et des recommandations d’exercice.
Ce n’est pas parce que vous êtes en vacances que votre programme sportif doit être mis de côté! Participez aux nombreux cours de conditionnement physique du Royalton CHIC Suites Cancun Resort and Spa, l’un des hôtels de luxe les plus courus de Cancún. Cet hôtel du cœur de la zone hôtelière offre le programme Royalton Fit, un programme d’exercices conçu par George et Belinda Kiriakou, des professionnels du conditionnement physique. Le programme propose environ 120 cours convenant à tous les niveaux de santé physique par semaine au Royalton Suites Cancun. Vous pourrez essayer différents types d’entraînement, comme le kickboxing, la zumba, l’aquaforme, le pilates et le yoga, dont du yoga sur la plage au lever du soleil et le yoga unique sur une planche de surf. Après une séance d’entraînement, vous pourrez profiter des nombreux restaurants santé grâce au concept All-In Luxury® de Royalton, offrant des repas illimités sans réservation.
Faites-vous dorloter avec une thérapie par le sel dans le grand spa du Jewel Grande Montego Bay. Avec 14 salles de soin élégantes et des thérapies uniques qui incorporent des remèdes jamaïcains locaux, le spa Grande a été primé plusieurs fois, ayant reçu notamment le prix « Spa de l’année » du Caribbean Journal. L’une des seules grottes de sel himalayen en Jamaïque, une salle reposante faite de briques de sel himalayen rose et blanc, se trouve dans le spa. Passer une heure dans ce Himalayan Salt Lounge peut aider à réduire l’inflammation, améliorer votre humeur, augmenter votre énergie et renforcer votre système immunitaire.
Apprenez à cuisiner de façon plus écologique au El Dorado Seaside Suites, A Spa Resort by Karisma, un hôtel pour adultes de la Riviera Maya. Cet hôtel de luxe compte sur place sa propre serre de 9 290 mètres carrés dans laquelle sont cultivés des fruits et légumes frais. Les chefs de l’hôtel utilisent les plus frais des ingrédients de la serre dans la préparation des plats gastronomiques allant de la fusion latine aux spécialités italiennes, en passant par la cuisine mexicaine authentique. Grâce à l’expérience Gourmet Inclusive® de Karisma, vous apprendrez lors des cours de cuisine communautaires de l’hôtel à confectionner vous-mêmes certaines de ces recettes fraîches à l’aide des ingrédients de la serre. Vous pourrez même déguster par la suite vos créations culinaires! Pour lancer votre journée du bon pied, prenez un jus vert ou un frappé santé dès le matin au bar Guacamayas.
Commencez votre journée du bon pied en trouvant la paix intérieure au Hard Rock Hotel Los Cabos. Ce nouvel hôtel de Los Cabos propose le programme revigorant Rock Om®, des vidéos de yoga que vous pouvez regarder en continu dans votre chambre ou sur vos appareils personnels. Les débutants comme les experts pourront prendre la posture de l’enfant ou du chien tête en bas, entre autres, lors de ces séances de yoga virtuelles. Vous n’avez pas mis votre tapis dans vos valises? Vous pourrez emprunter une trousse de yoga Rock Om® et un tapis de yoga Manduka PROlite sera livré à votre chambre. Pour en faire encore plus, vous pourrez également suivre un cours énergique de Body Rock® dans la salle d’entraînement de pointe.
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- Spa et santé